2011年04月05日

ダイエット[1266日目]

目標体重:63.6kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.1kg
体脂肪率:15.0%
BMI:23.6
食事
朝食
ごはん、みそ汁、納豆ほか
昼食
シウマイ弁当
夕食
柿の葉弁当、ワイン
奈良出張
ローラー台30分
posted by tack at 08:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット