2011年04月18日

ダイエット[1279日目]

目標体重:63.6kg
目標までの残り:-4.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.3kg
体脂肪率:17.7%
BMI:23.6
食事
朝食
ごはん,みそ汁,納豆,あじ開き,野菜ジュース,バナナ,コーヒー
昼食
トムヤムクンスープヌードル,グリーンカレー
夕食
赤ワイン, 牛ステーキ,サラダ,もやし炒め,ブルーチーズ,フランスパン
川崎でテレビ購入。
LANを寝室まで配線。
posted by tack at 08:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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